|
Тема |
Re: Полудявам!! [re: mad] |
|
Автор |
jule (непознат
) |
|
Публикувано | 11.07.07 17:24 |
|
|
Съвсем сериозно и отговорно, ще кажа, че най-вече ми помогна книгата на Алън Кар "Не пуша вече". Абсолютно всички неща, за които ми пишеш - как се чувстваш, кога най-вече ти се припалва, всичко е обяснено от гледна точка на пушача - поведение, отключващи моменти, когато ни се пуши най-много, защо ни е толкова трудно да спрем и т.н. Всичко има логично обяснение и когато ти стане ясно как действа никотинът върху организма, става по-лесно да му устоиш, защото разбираш, че всичко си е проста химия.
Доста пъти се замислях дали да не напиша тук основни моменти от книгата, които най-много ми помогнаха, обаче не искам поради единствената причина, че ще се загуби ефектът от книгата като цяло. Просто я прочети! Струва по-малко от 3 кутии цигари:)
Иначе в началото не беше лесно, естествено, но имам предимството да нямам пушачи около себе си:)
|
| |
|
|
|