|
|
| Тема |
 Re: Кога ще настъпи момента на "просветление"? [re: novavkluba] |
|
| Автор |
Eми® (Ентусиастка!) |
|
| Публикувано | 14.11.06 07:38 |
|
|
|
"Изключително много ми помогна "ходенето на гости" в клуба на анонимните алкохолици. Постингите там, вярата на хората и споделянето на преживяванията при абстиненция ми помогнаха наистина много.
Голямо благодаря."
И аз благодаря!
Важно е споделянето на проблема. Когато разкажеш на някой /макар и непознат/ това, което те притеснява, то проблема е наполовина разрешен. После ти олеква.
Даже, когато споделям с непознати, минали по този път - става още по-добре, отколкото с познати. Имам предвид обсъждането на проблема... Мотивацията се засилва! Вярата се укрепва! Осъзнавам, че няма да загубя абсолютно нищо, само мога да спечеля!
---------
Казваш: "Вече съм абсолютно сигурна, че през цялото време е ставало въпрос за ФИЗИЧЕСКА зависимост ( колкото и да отричах наличието й докато пушех)."
Да, има такъв момент... но при мен протече много леко /в сравнение с абстиненцията при отказ от алкохола/. Спирането на цигарите не беше съпроводено с физически болки. Просто чувствах някаква празнота, несигурност, раздразнителност.
Но в крайна сметка проумях, че пушенето не е някакъв лош навик... пушенето е наркомания. А това си е болест - ЗАВИСИМОСТ от НИКОТИНА. Не мога да очаквам, че след като съм пушила над 20 години, ей така изведнъж за един месец ще съм ОК?? Организмът има нужда да се адаптира, да се пречисти и да се възстанови. Нужно е търпение...
Успех на всички!
| |
| |
| 
|
|
