|
|
| Тема |
 Как лесно се спира |
|
| Автор | exsmoker (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 06.04.06 12:44 |
|
|
|
Трябва да използваш период, през който не ти се пуши дълго време - например някое заболяване. През този период ликвидираш всички цигари и запалки около тебе. След това не запалваш цигара в никакъв случай - повярвай, лесно е при положение че не си пушил и не ти се е пушило десетина дни. Ако не успееш още първият път, опитай пак. Важно е при никакви обстоятелства да не запалваш цигара. Продължителното непушене /над 10 дни/ изработва отвращение към цигарите. Аз успях едва четвъртият път, бяха ми необходими четири години. 25 години съм пушил, не пуша от две.
| |
| |
| 
|
|
