Не пуша от почти 100 дена. Преди това съм пушил около 7 години. Първите две седмици бях в абстинентна криза и бях много зле - нервен, понякога неадекватен и т.н. След това почувствах положителните ефекти на това да не пушиш. Сега не ми се пуши изобщо, даже избягвам задимените пространства. И все пак съм сигурен, че на човек може да му се припуши и след 5 години, понеже баща ми ги беше спрял за толкова, но сега пак пафка. Важното е да се знае, че е много зле да се пуши! Само веднъж се живее затова е добре да не се съкращава този живот, било с цигари или с нездравословно хранене или пък с нещо друго.
Хайде със здраве!