|
Тема |
Re: Вече 24 часа... [re: Shiba] |
|
Автор |
Blake (извънземен) |
|
Публикувано | 17.10.05 10:42 |
|
|
от опит - минаването на по-леки цигари винаги ми е качвало разхода ако мога така да се изразя - т.е. почвах да пуша по повече... отделно, че винаги ми е било по-гадно с по-леките цигари - опъваш като компресор, а файда нихтс... намаляването на бройката също не върши никаква работа, щото както разбрах в последствие, проблема не е в никотиновата зависимост, а в навика - при такова положение дали ще пушиш 1 цигара или 10 - все тая - пушиш, а малкия брой цигари на ден отделно те натоварва психически, и почваш да броиш минутите до момента, когато ще си запалиш следващата...
точно рязкото спиране е най-добрата стратегия - тогава си проличава дали ще ги спреш или не... ако не можеш да издаяниш 2-3 седмици, по-добре не се мъчи...
абе, мотивация му е майката, всичко останало (табекси, дъвки и т.н.) са само помощни средства, за да ти улеснят живота в този така напрегнат и стресов период...
Just a genius
|
| |
|
|
|