Здравей Тина! Какво да ти кажа, не се притеснявай от "абстиненция". Ето аз съм жена с около 13 годишен стаж на пушачка, отказала цигарите с мотивация и Табекс преди 5 месеца.
Две неща ме съпътстваха съвсем кратко време при спирането на цигарите:
1. Сънувах че пуша И даже в съня си се обвинявах как пак съм се провалила при поредното спиране на цигарите Сутрин като се събуждах си отдъхвах, че е било само сън
2. За да запълня липсата на цигари ядях всякакви неща - ядки, вафли, чипсове и т.н. В следствие на това понапълнях с няколко килограма, но тези килограми както лесно са се качили - лесно се и свалят. В момента тежа дори по-малко отколкото като пушех

Така, че смело давай - не се отказвай Не е никак тръдно да се откажат цигарите, даже напротив

Успех ти желая от сърце