Като го прочетох си казвам "това много прилича на моя случай, я да напиша как е при мен"
Аз съм на 32 години и пуших (смея да го кажа в минало време) 14 години по кутия на ден. В интерес на истината не съм имал здравословни проблеми с изключение на това че като се разболея от някоя простуда после 2 месеца имах храчки. Иначе си се чувствах добре и даже се майтапех за пушенето че като съм се захванал ще го изкарам до край.
От известно време (може би година две) обаче взе да ме дразни много сериозно миризмата на цигари като прекаля с тях. По точно как ми миришат дрехите, а най-вече тлеещ в пепелника фас на който му гори вече филтъра. Взех да се замислям за спиране на цигарите, но не много на сериозно. Казвам си "някой ден ще ги спра, не мога да го трая вече тази смрад" и продължавам да си пуша по кутия на ден.

Обаче покрай европейското и ледените бири се разболях от много сериозна ангина. Въобще нямах глас и можех само с адски болки да преглътна малко вода за лекарствата. За цигари и дума не можеше да става.

На третия ден гледам цигарите ми си стоят на масата. Взех ги и ги хвърлих в коша.
От тогава (вече стана 1 месец) не съм запалвал и съм решил да не запалвам никога.

Не ми се пуши, нямам необходимост от цигари.
Не ме дразни някой да пуши до мен, дори миризмата на дима ми е приятна но не ме кара да си мисля за пушене. Изобщо не съм си представял такова развитие на нещата.

Извода:
Пийте набързо 4 ама наистина ледени бири и след 5 дена на легло ще сте отказали цигарите.