|
Тема |
Re: Ужасно ми се пуши! [re: dodo_dodo] |
|
Автор |
softy () |
|
Публикувано | 13.06.04 13:34 |
|
|
Психическата зависимост от никотина е много по силна и трудно преодолима в сравнение с физическата зависимост.Последната се преодолява за 3-4 седмици ,но психическата зависимост е голям тормоз.Аз и кафе спрях да пия ,защото не ми е сладко без цигара.Има и много други ситуации,при които съм свикнала да паля цигара ,а сега съм лишена от това измамно удоволствие.Тъй като си от София ,имаш възможността ,ако решиш ,да ползваш и други начини за пълно отказване от цигарите.Например-хипноза.Посети сайта на психолога Милен Николов -www.hypnoza.hit.bg и ще се ориентираш какво имам предвид.Ако имах тази възможност ,бих се възползвала-един сеанс седмично е достатъчен ,за да те поддържа във форма.Така поне си мисля.А с въпросния психолог контактувах по друг повод чрез e-mail-и и ми се струва свястен човек .А и компетентен.Що се отнася до книгата на Алън Кар ,има я в каталога на www.books.bg,сигурно и в други сайтове и може да се закупи чрез Интернет.И макар да ми се струва ,че ти вече твърдо си решила ,че ще почнеш цигарите отново ,пак си помисли .Защото след време ще решиш по-твърдо или ще ти се наложи да ги спреш по други причини ,но тогава може би ще е по- трудно.Знам ,че съвети лесно се дават .Знаеш ли и на мен как ми се пуши !Ще устискам ,но докога ли????
|
| |
|
|
|