Този проблем стои почти пред всеки ,отказал циигарите.Но поне аз винаги съм мислела ,че напълняването е в резултат на увеличаване на апетита и респективно -приемането на повече храна.Поне при мен е така.А и как ми харесва да си хапвам шокалад ,а слънчогледови семки ям с килограми на ден!!!В резултат на което за месец ,може би ,съм напълняла 1-2 кг.Започнах да се интересувам от диети и разни хапчета за отслабване -неща ,които никога не са ми били на дневен ред.И все пак ,мисля си ,че щом вие си контролирате количеството приемана храна ,нещата ще се нормализират.А иначе -фитнес,ходене пеша и неща от този род.И най-вече с мисълта ,че без цигари се чувстваме по-добре.