Че е много трудно да се спрат цигарите ,е ясно.Въпросът е как човек да се мотивира да ги спре.Моят начин да го направя е малко абсурден ,но действа-казах си -спирам да пуша до 30 юни ,и ако запаля дори и една цигара ,ще се случи нещо лошо на 6-годишната ми дъщеря.Все едно й заложих живота и макар да не съм много суеверна ,просто при този така да се каже обет ,не мога да запаля и една цигара.Следващия месец ще видя как ще продължа-пак ли по същия начин или ще мога да се контролирам.Не ти препоръчвам моя начин ,но действа.Защото мисълта за доброто на най-любимите ни същества надделява над желанието да запалиш.Успех!!!!