Ако си пушила достатръчно дълго никотин може да се види по дробовете ти дори и след 3-4 години непушене .
Аз не пуша от близо 5 години и много отдавна не ми се е случило да ми се припуши за повече от 3 секунди - точно колкото да осъзная че ми се е припушило, да го регистрирам като абсурден факт в съзнанието ми и да забравя за него :).
Доколкото помня обаче първата година имах няколко кризисни периода в които желанието да пафкам ме торзмосеше доста силно, но с времето човек свиква с това и се научава как да го контролира. Най-важното е да не мислиш за цигари и да спреш да броиш дни,часове, минути и откога не си пушил. Колкото по-малко мислиш за пушене и цигари, отлкова по-лесно ще ти бъде.
Както се казва take it one step at a time.

Random Alcoholic Thought:
There are 24 hours in a day and 24 beers in a case. Coincidence??