Тежко е братя.Аз пуших близо 12 години.Накрая ги докарвах до две и половина кутии на ден.Отказах ги като на майтап на Нова година.Не пуша вече 7 месеца.За мен това е голямо постижение.Отначало(разбирайте месец и половина)направо бях станал психопат,бях толкова емоционално лабилен,че кипвах от най-малкото нещо.Физически прояви на зависимост - не съм имал.При мен най-големия проблем беше,че жена ми продължи да пуши в къщи(това не ви го пожелавам).В работата проблеми не съм имал.Много обичах да седна на кафе с колеги,аз съм голям почитател на кафето.Приказките,че кафе без цигара не било кафе са пълни глупости.
Мисля,че окончателно се освободих от зависимостта в края на 4 месец.После ми се е допушвало най-много два-три пъти,но импулса беше много слаб.Приказките,че цигарите успокояват,също не са верни.През времето докато ги отказвах имах много сериозни здравословни проблеми с баща ми...изобщо не съм се сещал за цигарите.Сега както се досещате,съм техен най-голям враг.Като се сетя колко цигари съм изпушил - ми идва да се ритна отзад:)))
Разказах ви всичко това не за да се правя на велик,а просто защото искам да помогна.Повярвайте...каквото и да ви струва отказването на цигарите....ЗАСЛУЖАВА СИ!

Успех!!!!

...The Truth Is Out There...