|
|
| Тема |
 1w1d 12:23 207 13,46 лв |
|
| Автор |
Heycтoимa (усмихната) |
|
| Публикувано | 09.04.03 11:43 |
|
|
|
Отказах цигарите! Мислех, че ще е по-трудно. Пуша от 11 години. Опитвала съм да ги спра един-два пъти, но несериозно. Оказа се, че при мен психологическата зависимост бе по-важна от физическата, защото втората въобще не я изпитах. От момента, в който спрях цигарите до сега не чувствам нужда от никотин, но ми беше /и понякога още е/ трудно да измисля какво да правя в онези моменти, в които сто процентово съм пушила/ след хранене, баня, веднага след като седна в заведение/. Учудена съм, но не ме дразни кафето без цигара и като пия не изпитвам нужда да пуша.
Искам да благодаря на exsmoker и Dew drop, защото преди да спра прочетох почти всичко от тях, благодарение на exsmoker попаднах на страхотен сайт, който също много ми помогна.
На отказващите препоръчвам да си направят като мен малка картичка, сгъната на две, на която са разпечатали снимка на здрав бял дроб и на такъв с емфизема и да я поглеждат всеки път когато им се припуши- на мен ми помогна.
THINK POSITIVE
|
|
