ПРочетох какво сте си писали.
Първо поздравления за твърдостта до момента. Няма да съжаляваш!
Второ, исках да ти кажа, че точно това, което казваш - дори да пропуша, ще знам, че е възможно да се откажа, също е според мен уклон към наркоманско мислене и лично мен това много пъти ме подвеждаше да си запаля цигара, при предишните ми опити. Въобще коварството на цигарите се изразява именно в това, че те кара да си мислиш разни неща, да се оправдаваш сам пред себе си и т.н. само и само мисленето да те насочи към запалване на цигара. т.е. това което ти е написала exsmoker за наркоманското мислене е вярно, но то е по-очевидно. Другото е по-завоалирано и човек лесно попада в капана.

А иначе след отказване на цигарите чудеса не бива да очакваш. Просто ще се чувстваш нормално и жизнена както си му е редът. Всъщност това не е малко. Колкото до напълняването - това до голяма степен си зависи и от конкретния организъм. Има хора дето по никакъв начин не могат да напълнеят каквото и да правят, а други като мен, каквото и да правят все си пълнеят.
Казвам ти всичко това, защото според мен exsmoker въодушевена от победата си над цигарите представя нещата малко по-розово отколкото са, както и представя отказването по-лесно отколкото е. Истината е, че отказването е дълъг процес, на практика човек докато е жив и никак не е лесно. Никой не може да каже със сигурност че се е отказал дори след месеци непушене. Никой не може да е сигурен, че след 10 месеца непушене няма внезапно да му се допуши, и уверен че вече няма страшно след толкова време, да се поддаде на съблазънта с една единствена цигара. Е, след десет месеца е лесно да кажеш НЕ, стига да го направиш. Аз съм си по принцип малко по-песимист за всичко, но това което ти казвам е вярно. exsmoker представя нещата така, като че ли вече няма никаква опасност за нея или за теб, или за мен. Отказването никак не е лесно и това го разбираш не сега, в началото, а по-късно, когато след няколко месеца изведнъж видиш, че все още ти е трудно. Убеден съм например, че след моето напълняване след отказването, ако сега пак пропуша няма да отслабна. В най-добрия случай няма да пълнея повече. Ако пак ги откажа - още ще напълнея. Това ме крепи против рецидивите.


Хайде със здраве и да не си посегнала към кутията с цигари !

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите