Всичко, което казваш (извинявам се, че говоря на "ти", тук така е прието мисля) може и да е вярно. Но... не съм съгласен за дъвките. Ако не бяха те, този път нямаше да мога да се откажа от цигарите. Симптомите и реакциите които описваш за трите дни и т.н. отговаряха доста точно на положението, когато първия път отказах цигарите и не пуших 5 години след това. При последното ми отказване обаче, установих, че явно до такава степен съм се пристрастил и дотолкова съм станал закоравял пушач, щото с цялата сила на волята си нямаше да мога въобще да ги спра дори за един ден ако не беше помощта на никотиновите дъвки "Никорете". Разбира се, ако човек може само на воля и мускули да устиска положението 2-3 седмици, след това вече се иска повече постоянство и решителност отколкото силна воля.
Всъщност идеята при дъвките е, че те утоляват никотиновия глад и успокояват човек по този начин, а в същото време не доставят никакво удоволствие за разлика от цигарите. По този начин човек отвиква от навика и от удоволствието и след това е доста по-лесно да се спрат и дъвките.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите