|
|
| Тема |
 Метод на Импулсното Отказване |
|
| Автор | Шмyц (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 10.09.02 10:16 |
|
|
|
Здравейте, ще ми се да Ви споделя как отказах цигарите преди време. Немислете, че беше лесно, защото дълго се лутах и си троших главата докато стигна до по лесен начин за спиране. Ето сега и по същество: има една приказка в която се казва, че ако съставните елементи на даден навик започнат да се рушат постепенно или да спират да работят, то в даден момент целият този навик се разпада и загубва предишната си цялост. Ако в даден механизъм, разни колелца се откачат или спрат да се въртят, то целият механизъм ще престане да роботи. Оказва се, че тютюнопушенето може също да се разглежда като подобен механизъм и ако ние искаме в крайна сметка да спрем пушенето, то трябва да правим опити непрестанно да разрушаваме отделните елементи на навика си и когато почувстваме, че вече силата му е отслабена просто да го сринем до основите.
Съществъват много начини за отказване, които няма да коментирам, но при този различното е , че работи към постепенно отвикване и въпреки всичко няма нищо общо с постепенното намаляване на цигарите, а просто постепенно разбиване на частите които изграждат този вреден навик.
На мен ми костваше повече от месец, за да разбера накрая, че този метод наистина работи и е значително по-лесен за изпълнение. Просто правете каквото Ви хрумне за да се ебавате с навика си, ако трябва си правете шегички, Вие се познавате най-добре и сами знаете каде са слабите му места за да ги атакувате. Например аз си правих експерименти нарочно да не пуша по някой друг час или ден, като по този начин в крайна сметка в деня на същинското отказване почти не почувствах абстиленцията. Просто Ви съветвам да се подготвите, за да бъдете силни и решителни.
Накрая искам да Ви пожелая успех, бъдете уверени, че спирайки тая отрова, ще заживеете нов живот, ще се потопите в свят, чийто прелести отдавна са били забравени от вас, в свят в който всеки ден ще откривате нови и нови чудеса.
| |
| |
| 
|
|
