Поздравявам те!
Всеки има свой начин да се справя и ти може би си избрала правилния за теб.
Аз не пуша от два месеца. Преодолях вече всички кризи свързани с никотиновия глад - химически, психични и т.н. )Все пак пуших активно над 20 години последните от които по 2 кутии дневно!).
Затова сега се чувствам чудесно. Тялото ми се обновява от дългите години на обгазяване на което го бях подложила.
Единствената неприятна последица от спирането на цигарите е че за тези два месеца качих три килограма.
Като човек, който винаги е държал на външния си вид правя всичко възможно да преодолея по-нататъшно увеличаване на килограмите.
Но е трудно. Ограничих храненето, като се старая да спазвам принципите на разделното хранене, спортувам по един час три пъти седмично и не мога да сваля нито грам.
Надявам се, че това е временно и след известно време ще си възвърна килограмите от времето, когато пушех и което искам да изтрия от живота си.
Така, че не се отчайвай. Млада си и не си толко зависими от тези цигари. Спри ги сега, защото след време, когато наистина ще си принудена да ги откажеш, както и на мен ми се наложи, страничните ефекти ще са по-големи и по-трудно ще се справиш.
Успех ти пожелава една от най-заклетите пушачки успяла да откаже цигарите.