Да страшна е никотиновата абстиненция :((
И аз съм ревал :((
Но се преодолява!Човек е по-силен от всичко!Стига да иска.
Отворил съм тема "цитирам www.promena.org" Прочети я.
Следващия път като ти се допуши в офиса сети се за прочетеното.Пък и злобата и нервността ще отмине :) .Успокоявай се от това ,че в течение на времето ще ти се пуши все по-малко и по-малко и по-малко ... То си е така де
Един импулс ,че искаш да пушиш ще се появява с години - трябва всеки път да го побеждаваш, да забравяш. Той ще се поява през все по-големи периоди и по-големи.
Признавам че без нищо нямаше да успея да ги спра - правил съм хиляди опити.Воля ли не ми достига какво ли?
Спрях ги с хапчета.Наистина помагат.Наистина са много добри.
Казват се TABEX български са и струват 5 лева във всяка аптека :)
Не съдържат никотин ,съдържат цитизин вещество близко до никотина и действащо по подобен начин мозъка.Разликата е ,че към цитизина не се пристрастяваш и оттук терапевтичното им приложение.
Подтискат адските симптоми на никотинов глад :). Демек няма абстиненция - няма нервност и избухливост няма рев и тн и не на последно място няма го вечния глад от който съм качвал 10 килограма за 2 седмици :)
Всичко минава гладко и неусетно и в един момент нямаш никотин в организма :) До този етап лесно се стига Тогава остава да се пребориш с досадния навик :( трудно е борбата продължава с години . Мъчи се да гледаш на себе си като на непушач .
Много течности и спорт мисля няма нужда да казвам
Аа приготви се да срещнеш и запека :))

Ако не си решил сам за себе си твърдо и отговорно никакви хапчета няма да ти помогнат.

Дано да имат полза писаниците ми

Успех!