Благодаря за добрите думи. Вижте, всъщност нещата са твърде прости, няма уникални тайни и рецепти. Всичко е ясно-първите десетина години с цигарите, когато човек е по-млад, докъм 30-те, наистина няма особени проблеми. Просто се кефиш или си въобразяваш че е така. След 30-ка нещата се попроменят. Още преди години разбрах, че така няма да я бъде, че се самоубивам с бързи темпове. Постепенно почнах да се чувствам зле-сърцебиене, кашлици до припадък. Починаха няколко приятели по на 35-40. Инфарктчета разни. Е, да не се лъжем-за да успея да се откажа вероятно има заслуга цялостната позитивна промяна в живота ми. Като по-млад имах много стресови периоди в живота си-професионални, лични. Бях почнал и да поркам по едно време. Абе минал съм през големи дивотии. Та искам да кажа, че за да успееш с толкова просто нещо като цигарите трябва някак да станеш по-мъдър, да се успокоиш, да разбереш някои неща. Първо-ясно трябва да усетиш, че цигарата не е майтап, тя е убиец. Второ-глупостта, че живота е купон, т.е. какъв купон ако не пушиш цигари. Един вид, че ако не пушиш, живота е спрял и т.н. Просто трябва да се разбере нещо много просто-купоните са до време, след 35г. всеки се затваря в семейното си огнище и не му пука за другите. Просто хората си гледат децата и отдавна са забравили що е то рокендрол. Ми тогава за какво да димиме тия димки? Пак повтарям купона свършва, рока става история. Просто нещата се променят и това е. Трябва да се отвори нова страница, харесва ли ни или не. Бях почнал да ходя с Валидол навсякъде-не ми стигаше по кутия на ден. Няколко пъти ги отказвах, за по 5-6 месеца. Така разбрах, че е възможно да не се пуши. Последното ми, вече успешно отказване стана преди година и половина. Намразих някак си досегашния си живот, намразих купоните, кръчмите, променените приятели, с които нямам какво да си кажа. Самата абстиненция е нищо работа. Лигавих се 1-2 седмици с дъвки Никорет-страшно помагат за убиване на никотинов глад. После всичко си дойде на мястото. Е ъпгрейднах се малко, отново се научих да поркам и да пия кафе без цигара. Много е лесно, и двете неща са много по-приятни без цигари. Много е важно да промените себе си, отношението към живота, към средата, към развлеченията. Смело загърбвайте приятели, които ви връщат назад към безсмислиците на отровите. Не забравяйте, че средата, към която бихте искали да принадлежите много лесно ви предава и то без да трепне. При пръв случай приятели изчезват по чужбини, встъпват в обсебващи връзки и бракове. Не бъдете зависими от околните и техните навици. Бъдете верни най-вече на себе си, обичайте се, уважавайте се. Бъдете строги и щедри към себе си, но и справедливи. Хайде стига глупости, аз съм чичка на 40 все пак, читателите сигурно сте паяци на по 25 и въобще няма да ме разберете. Ми това е - питахте ме-казах ви какви са ми моторите и двигателите на промяната.