да го направим и после ще дишаме и ще се чувстваме като деца. При мен станаха 2 седмици вече и с всеки изминат ден става все по-лесно. Както каза exsmoker най-трудните дни са първите три. Сега ми се струва, че по малко се запъхтявам, когато спортувам, а лицето ми стана много по-бяло от преди - не знам дали си внушавам, защото това са все пак само две седмици, но дори и да е така се чувствам мноооого по-добре, много ми е чисто така и го няма блатния вкус в устата. Сутрин се събуждам по-бодра и отпочинала. Освен това се чувствам и победител над самата себе си. Околните също се възхищават - "Браво", "Така трябва", "Махай тази отрова, наистина". Повечето ми приятели - ама толкова закоравели пушачи разкараха тази смрад от живота си - само аз ли съм тази будала да продължавам да димя. Замислих се и за парите - ако всеки ден си слагам тези 1,30 за цигари в една кутийка за една година ще имаме пари за една супер екскурзийка някъде в България. Мъжа ми ги отказа малко преди мен и поне в това отношение препятствия и дразнители нямам. Накупих си 5-6 вида ароматен чай и си правя постоянно за да запълвам свободното време, защото тогава се сещам за цигарката. Забелязах последните няколко дни, че към 3-4 следобяд мнооого ми се допушва, споделих с колежката /непушачка/ и тя ми каза, че си въобразям и че всъщност просто ми се пие кафе. Направих си, изпих го и .... тя се оказа права. Много често не сме наясно какво точно ни се прави, когато си мислим,че ни се пуши. Освен това, като излизаш подбирай компанията да ти е интересна, да не ти доскучава, да има какво да говорите непрекъснато за да не се сетиш за запалването от скука.
Не се притеснявай, имаш моята подкрепа, и аз имам нужда от вашата за да не се изкуша да посегна пак. Пиши как върви борбата със вредния навик при теб

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Cygnus на 14.06.03 07:09.