Разумно постъпваш!
Аз не пуша от 3 месеца и напълнях с 5 кг. Обаче, както пише и exsmoker имам много повече енергия и се чувствам по-свежа. Вече не съм така умърлушена и ми се правят нови неща. Усмихвам се много повече ( не само защото зъбите ми са по-бели). Много хора забелязват, че съм се разхубавила. Лицето ми е светло, бяло и свежо. Не се задъхвам, както преди докато си изкача 3-тия! етаж, а напротив - тичам през стъпало догоре!
Сега като че ли почнах да отслабвам, свалила съм 2кг., все е нещо, нали? :)
Истина е и това, че бях доста слаба преди, така че сега изглеждам нормално, въпреки че на мен не ми е особено комфортно - чувствам се тежка...
Искам да знаеш, че и аз се притеснявах от това, че може да напълнея като ги спра, но вече се чувствах толкова зле, направо болна се чувствах, че реших, каквото и да става, ако ще да заприличам на лоена топка, НАЙ- ВАЖНОТО е да съм здрава! И да се справя веднъж завинаги с тая гадост!
Наистина не мислех, че ще издържа толкова време без цигари, но може би тайната е, че си казвах, че ако ми се допуши ще си запаля и все пак ще се старая да не го правя... И така, още се старая. :)
Забелязала съм още нещо: в моменти на абстиненция много ми се дояжда шоколад или ми се допива кафе - въобще, имам нужда от друг, подобен стимулант. И все пак никой от тях не вреди толкова, колкото цигарите, така че съм доволна.
Не разваляй това, което си постигнала! Не захвърляй усилията си на вятъра!
Ще видиш, че ще отслабнеш! ТРЯБВА ТИ САМО ТЪРПЕНИЕ!