ЛЕНЕНОТО И СОЕВОТО МАСЛО ПРЕДПАЗВАТ ОТ РАК

Вмес­то жи­во­тин­с­ка мазнина, ко­га­то при­гот­вя­те хра­на­та си, из­пол­з­вай­те зех­тин или олио. А още по-по­лез­ни са со­е­во­то и ле­не­но­то мас­ло, за­що­то по­ви­ша­ват ус­той­чи­вост­та на ор­га­низ­ма към кан­це­ро­ге­ни­те.
Не заб­ра­вяй­те и за ви­та­ми­ни­те от гру­па В - В6 и В12, за­що­то тех­ни­ят де­фи­цит во­ди до лев­ко­за и лим­фог­ра­ну­ло­за. Те­зи ви­та­ми­ни се съ­дър­жат най-ве­че в гра­ха, со­я­та, зе­ле­то, до­ма­ти­те, пше­нич­ни­те три­ци, ца­ре­ви­ца­та, кру­ши­те, би­ре­на­та мая и дру­ги.
И пос­лед­но - не упот­ре­бя­вай­те про­дук­ти със съм­ни­тел­но ка­чес­т­во

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите