Да. Информацията я знаем от лекар. По принцип винаги е добре да се направят изследвания. Знаеики обаче колко е трудно да се намери лекар, отворен към лекуване на какъвто и да е здравословен проблем / защото , не редовното изпразване на червата Е здравословен проблем, стоящ в основата на много болести / с витамини , не знам доколко ще бъдат успешни усилията ви. Магнезия е също витамин изкл. нужен за нервната система, така, че дозата която приемаме ние-500мг/ден, разпределен за след всяко хранене, не ни безспокои и работи чудесно за нас. Със сигурност витамина трябва да работи за всеки организъм. Съвета към нас беше: започвате със 250 мг и спрямо това как реагира вашия организъм можете да задържите дозата или да я увеличавате до 500-600 мг. на ден.