На мен ми се размина химията тази седмица. Креатининът - 126. Не бил толкова висок в последните месеци, вика Върбанова и не посмя да ме включи. Сега наливам вода и съм на ниско белтъчна диета. Поднових и Ренохелпа, че този месец като свърши опаковката, реших, че нямам вече нужда от него - не би.
Та да видим в понеделник как ще е креатининът. Ако е паднал - на 18-ти химия. Ако не - може би ще сменим за известно време платината с друго.
Върбанова искаше да правим обикновен скенер до НГ, защото нямало места за ПЕТ. Категорично отказах. Ако държи да направим скенер искам да бъде ПЕТ за да видя метаболитната активност как се движи. Спукват ни от образни изследвания в Ситиклиник... а аз тази година правих и 2 рентгена заради поставянето на стент в уретера, заради анестезията.
Но... предвид коварността на коремните мети и несигурността на маркера не се противя много...
Упс, това не беше за раздумката... Но не ми се занимава да го сложа където трябва сега. Не съм спала до 5 сутринта... Ей така, без конкретна причина.
Всъщност тъкмо се бях зарадвала, че след продължителен период на некачествен сън бях навлязла в период на спане, ама хубаво, както си трябва. И - хоп, дойде тази нощ...
Това постепенно се превърна в голям проблем за мен. И ми е трудно да се справя, защото изисква строга дисциплина. Трябва да съм се движила достатъчно през деня, да не съм стояла прекалено пред монитори, да не преяждам, да не ям късно, да пуша контролирано... Едно от тези само като сбъркам и си е... м... А вероятно трябва да добавя и известен биохимичен дисбабланс, заради химията. Защото след нея известно време имам крампи по гърба, като се усуча малко повече. Е, за това взимам и магнезий, но трябва и калия да си видя. В понеделник ще взема да си пусна, освен креатинин, и магнезий и калий.
Друг порблем ми е климатичното време... В последните години то все по-често ме спъва да изляза. Лятото от слънцето ми става зле, зимата все ми е студено и неприятно да излизам... Курсът свърши и се страхувам, че поводите да излизам, да се движа на чист въздух намаляват. Станала съм и много мързелива.
За сега съм доволна, че си давам сметка за тези неща. Но трябва да педприема и мерки. Хубаво е, че от януари до март имаме три ски ваканции. Ще ми дойдат добре, в горния смисъл. Сега правя ежедневно гимнастика, за да позакрепя малко мускулите. Правя и едни аеробни упражнения, серия специално подбрана за подготовка за ски сезона. Обаче имам чувството, че не ги правя достатъчно... давам си слабост, разчитам на редовното упражняване, обаче трябва да позасиля постепенно, че ... хемоглобинът като е по-нисък, ако и тонус на мускулите и дробовете няма - лошо - никакви ски няма да ми се получат...
Оф, много се разприказвах, дъллго стана...
Ставам да обядвам. Татко ми донесе сьомга. Късно - да. Но като ми е започнал денят в 11,30 ...
Цунки.Редактирано от Ekna на 14.12.18 14:09.
|