Днес ми е 16 ден от водно гладуване, или по-точно лечебно гладуване с чай - чая е лечебен, казва се ЧАЙ ЗА ВСИЧКО, вода със сок от лимон и малка лъжичка мед, сока от един кокосов орех на ден. От днес започвам захранването. Една седмица ще продължи. Правила съм и по 10 дни мокър пост. Правила съм и 3 дневен сух пост редовно го правя или всеки месец или през месец. И редовно правя един ден в седмицата сух пост - 24 или 36 часа задължително. Спазвам растително хранене - предимно суровоядство и тези разтоварвания минават леко. През всичките тези дни не съм спряла да работя, да излизам и каквото и да е, нищо не ме е ограничавало. Имах лечебни кризи на 3 и 10 ден, леки неразположения на 11 и 12 ден. Отслабнах с 6 кг, което не е много, но свалих висцералната мазнина което беше и целта ми. Това е почивка на вътрешните органи и тяхното изчистване от токсини. След 5-6 месеца планирам отново, тогава може и по-продължително, всичко зависи от това което ми подсказва тялото. Ще пусна статия за различните видове пости - в ляво на страницата - всеки може да си избере и да направи това което прецени, че за него ще е най-доброто. Аз само с ориз не съм правила.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите