на духовното усъвършенстване - Пирамидата на Дилтс - защо имате това, което имате

Пирамидата на Дилтс - защо имате това, което имате

Признайте си, че понякога си задавате въпроса "Защо живея така, както живея" или "Защо имам това, което имам?".
Ако е така, днес ще споделя отговора на този въпрос и ще ви разкажа за пирамидата на Далтс - поне това, как я приемам и използвам за себе си и за клиентите си. Робърт Дилтс е един от най-известните експерти-разработчици в невролингвистичното програмиране (лично аз обичам разработката му за писатели и журналисти) и е предложил удобен за описване на живота ви модел под формата на пирамида.
Особеността на модела е в това, че за всяко от нивата на пирамидата отговора на въпроса "Защо това е така?" е на следващото ниво. По-ниското ниво на пирамидата е нивото на бита ви, на ежедневието ви и отговаря на въпроса "Какво имам?" Той засяга и финансите ви, и работата или бизнеса ви, и дома ви, семейството ви, кръга ви на общуване и т.н.
Ако си зададете въпроса "Защо имам това, което имам", ще се наложи да потърсите отговора на второ ниво, където са вашите действия. Това ниво отговаря на въпроса "Какво правя?" и е очевидно, че от това, какво правите ден след ден, ще зависи силно това, което ще имате в крайна сметка.
Ако си зададете въпроса "Защо правя това, което правя", отговорът ще е на трето ниво - нивото на стратегиите. Това ниво отговаря на въпроса "Как избирам" и според това как взимате решения, как правите избора си, каква стратегия ви води (стремите се към повече или не се напрягате, живеете за деня или планирате за години напред и т.н.) зависи, как ще действате във всяка конкретна ситуация.
- Например, дали ще четете специална литература, ще спортувате след работа или ще пиете бира пред телевизора. Дали на работата си ще предлагате нови проекти и ще поемате отговорност за тях или ще се стараете със всичките си сили да вършите само ясната и привична ви работа.
Ако се питате "Защо избирам това, което избирам", ще се наложи да се качите ниво по-нагоре в пирамидата на Дилтс, за да получите отговора. На четвъртия етаж се намират вашите убеждения, той отговаря на въпроса "В какво вярвам?". Тук вече ще ви е ясно, че добра работа може да се намери само за хамали, няма да сте упорити в ученето. Ако сте убедени, че настойчивостта побеждава всяко препятствие, е очевидно, че ако нещата не вървят, за вас ще е естествено да повтаряте опитите си отново и отново.
А ако си задавате въпроса "Защо вярвам в това, в което вярвам?", петото ниво на пирамидата ще ви помогне в това, защото отговаря за самосъзнанието и самоидентификацията. То отговаря на въпроса "Какъв съм аз?" и отговора му зависи от повечето ви убеждения. Ясно е, че за човека, който казва "Аз съм бездарник и никому ненужен неудачник" и за човека, който казва "Аз съм гений и съм роден, за да постигна успехи", картината за света ще бъде съвсем различна.
Накрая и последното ниво на пирамидата - то е ниво на мисията, на смисъла на живота. Отговаря, както не е трудно да се досетите, на въпроса "Защо живея". Според мен, това ниво е достъпно само за религиозни хора, защото то предполага, че смисъла на живота ви е извън самия живот и ви се спуска от някой, отстрани, а не от вас.
Защо ви е да знаете за пирамидата на Дилтс? Най-напред, защото ще ви позволи да разберете по-добре, защо живеете така, както живеете, и защо имате това, което имате, ще ви позволи да направите експресен анализ на собствения си живот. Второ, тя ще ви позволи да разберете, какво точно трябва да промените в живота си, за да получите на изхода друг, по-радващ ви резултат, а за това трябва да се изкачите на ниво (или повече) нагоре по пирамидата.
- Както гласи един от принципите на системния анализ "Обикновено проблема не може да бъде решен на нивото, на което е възникнал".
Ако сте недоволни от това, което имате - било то обкръжение или финанси, моделът на Дилтс ще ви покаже, че трябва да промените действията си. Ако уж правилните действия не водят до нужния резултат, трябва да промените стратегията като цяло. Ако не ви е ясно, къде да промените стратегията, значи трябва да преровите убежденията си - нещо с тях не е наред. И т.н.
А сега след като приложихте модела на Дилтс към себе си, видяхте ли, къде боксува живота ви, и какво трябва да направите, за да спре да боксува?
Превод и предложение: Анита

Живота е невероятен, до болка разностранен и до болка прекрасен!