|
Тема |
Re: Терапия при Бойка Павлова- има резултат [re: tia maria] |
|
Автор |
tia maria (непознат) |
|
Публикувано | 17.12.10 22:19 |
|
|
Налага се да спра терапията-заради лошото време. Трудно вървя с огромния си крак,неудобен транспорт А резултати имаше и то какви! Намаляване на отока с 3-4 см. По леко се движех ,но...
За да не спамя ще предам съветите,които получих:
1.За лимфедемите е полезно движението-умерено.Например ходене по равен терен,без бързане ,равномерно.
2. Не е добре да се седи и да се стои дълго прав.
3.Операция никак ,ама никак, не се препоръчва-огромна опасност от инфекции.
4. Студъте особено вреден. Горещината също,но студът! ( И заради това спрях-изляза от кабинета с добър резултат и докато чакам автобус -30 минути, права- отново подувам.)
5. Полезна е морската вода,ама при залез (заради горещината)
6. Няколко пъти на ден-гимнастика. Стъпало в шпиц и контрашпиц, кръгове със стъпалото вляво и дясно, каране на колело във въздуха. То това и на линията се отразява добре
|
| |
|
|
|