Ориентираме се трудно. Пием една или друга добавка три месеца, след това я сменяме с друга. Рядко докторите препоръчват добавки освен, ако не са дистрибутори, случи ми се лично. На пътечката за борба за живота си съм от 4 години. Не съм пила само вода от пералнята /дано имаш чувство за хумор/.
Това, което съм се убедила от личен опит е, че колкото е по-агресивна рекламата и колкото е по-скъп продукта, толкова никой не ти гарантира резултат и какво има в таблетите или каквото е там. Затова се взех в ръце и започнах постепенно да се ориентирам и да си приготвям природните продукти сама, а тези които купувам не струват скъпо. Плодчета лиций, зелен чай, китайски гъби /но не на таблетки и стотици левове/, черен бъз, млади, зелени орехи в ракия, алое, ленено семе, елда, много сушени билки, забравих шипката, нейното брашно е с удивителни възможности. Вярно, че изисква време за бране и приготвяне, но си струва.
Има важна подробност и тя е каква е целта на добавките. Да почистят токсините, да засилят имунната система или да чистят свободни радикали. При някои видове доброкачествени тумори не се препоръчват имуностимуланти. Дано не ти звучи сложно, но тук се учим в крачка от личен опит. Има мнения За и Против, но решението е лично и всеки сам го взима.
А на твоите познати кажи, че трябва да се заемат с тялото си. Всичко върви със здравословно хранене, движение и промяна на мисленето. Трудно е, но не е невъзможно.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите