|
|
| Тема |
Re: Пилешко с броколи на фурна [re: panterata68] |
|
| Автор |
tinker.bell (нова) |
|
| Публикувано | 22.04.09 04:41 |
|
|
|
2 пилешки обезкостени бутчета
500 г броколи
120-160 г кашкавал (за 4 порции)
50 г ориз
30 г маргарин
1 пакетче крем супа от гъби
1/2 глава лук
1/2 ч. ч. прясно мляко
1 с. л. лимонов сок
1 ч. л. сол
1. Стеблото на броколите се обелва, главата се накъсва на розички. Измиват се и се сваряват за 5 минути в кипнала подсолена вода с лимонов сок, след което се отцеждат. /може да се ползва и пакет замразени броколи/
2. Кожата на пилешките бутчета се почиства, месото се нарязва на късчета. Заедно с накълцания наситно лук се запържва за 2-3 минути в сгорещен
маргарин, докато се зачерви. Добавя се оризът, разбърква се и се налива 1 ч. ч. гореща вода. Къкри, докато оризът поеме водата. След това се изсипват крем супата от гъби, прясното мляко и 1/2 ч. ч. гореща вода. Къкри още 1-2 минути.
3. Броколите се разпределят в йенски съдове или в гювечета, отгоре се сипва пилешката смес. Настъргва се кашкавал. Пече се в предварително загрята до температура 220 градуса фурна, докато кашкавалът се запече (около 15-20 минути).
| |
| |
|
|
|