Много вярна статия. Храната ни прави това, което сме.

Но при мен има един проблем с който не мога да се справя. Как да ям здравословно, взимам добавки и прочие като мога да отделя само 5 лв на ден за храна и лекарства?

Пробвала съм какви ли не варианти, но не мога да намеря режим при който хем да ям здравословно за тези пари, хем да не се чувствам наситена.

Наистина ще оценя всеки съвет и идея в тази насока.