Незнам, аз не пия комбинирани витамини, особенно В12, ползвам само С, А, Е, (не постоянно) натурални, и пресни плодове и зеленчуци, също и хлорела, (или спирулина или синьо-зелените водорасли) в които има всички останали елементи от менделеевата таблица, но натурални, така, че предозирането е невъзможно Дори и Кю-10 го пия натурално, стремея се 99% да ползвам биологично активни хранителни добавки, закар и по-скъпи, но качествени, за другите само си давате парите и полза няма, пък после коментара е, че не действат, не работят Във Б, подобни продукти са на Вижан, дори аз се колебая следващата поръчка дали да не направя там, просто да пробвам, защото тук (в щатите) има хора които редовно поръчват от тях (идват от Италия, може би седалището е там, незнам) та ако искаш разгледай им сайта и сама прецени, или се допитай до жените в клуба Някъде из форума ставаше въпрос за В12, но отзивите не бяха положителни, ако имаш време търси или ако някой знае да ти скенира темата смляна (да не губиш време имам предвид)