Това са 15 правила за запазване на здравето и дълголетието според средновековните китайски философи:

1) Лицето трябва по-често да се масажира.
2) Косата трябва по-често да се разресва.
3) Очите трябва постоянно да се движат.
4) Ушите трябва постоянно да бъдат нащрек.
5) Горните и долните зъби трябва постоянно да се докосват.
6) Устата трябва винаги да бъде прикрита.
7) В устата винаги трябва да има слюнка.
8) Дишането трябва да бъде леко.
9) Сърцето трябва да бъде винаги спокойно.
10) Съзнанието трябва да бъде винаги отворено.
11) Гърбът винаги трябва да бъде изправен.
12) Коремът трябва по-често да се гали.
13) Гърдите винаги трябва да бъдат свободни.
14) Речта не трябва да бъде многословна.
15) Кожата трябва да бъде леко влажна.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите