Отговарям едновременно...
Идеос съдържа калциев карбонат 1250 мг /еквивалентен на 500 мг елементен калции/ и Витамин Д3 - 400 Ul. Цитирам какво пише на опаковката. Това ми беше препоръчано, това купих. Има го навсякъде по аптеките. Въпрос на преценка, кой какъв препарат да избере.
Има резон в това, което си писала Джейн...и все пак...какво количество от тези зеленчуци трябва да изяде човек, че да набави необходимия калции? Освен това всеки организъм по различен начин усвоява калция.
Ето например аз от много години съм заклета пушачка, не съм и трезвеничка, а калция ми е в норма. Падна малко след започването на бифосфонатите, но сега отново е в норма.... Та моя извод е, че трябва да се храним нормално с храните, които се препоръчват, но ако това не е достатъчно...да набавяме допълнително, защото според мен, тази болест трудно бихме могли да я преборим с диети...
Моля ви, не пиша всичко това за да навлизаме в полемики - за и против дадено нещо, просто си размишлявам върху нещата от живота

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите