Здравей, много ти съчувствам, но единственото, което мога да препоръчам от собствения си опит е терапия - най-добре аналитична или групова. Обикновено обаче това се отхвърля толкова бързо, колкото и съветите в стил - стегни се и мисли позитивно.
Въпросът е там, че подобна несигурност е нещо формирано години наред и с много дълбоки корени в нас - за да откриеш откъде идва и да изградиш нов модел може да ти помогне реално единствено терапия и то добра. Е, ако си способна да се стегнеш и да мислиш позитивно (а някой все пак могат) можеш да се справиш и сама, но..повечето неуверени хора не са в състояние да се справят сами, дори и за това, че имат огромна нужда от подкрепа.
Това е всичко, което бих могла да ти кажа, защото - не се сърди, виждам каква е обичайната реакция - ти най-вероятно просто ще отхвърлиш този съвет.
А всичко друго е илюзия.