|
Здравейте
Имам проблем - не мога да се помиря със себе си и много се измъчвам. Постоянно мисля че съм ужасна, и на външен вид, и като характер. Мисля че съм грозна, глупава, скучна, безинтересна, че правя всичко погрешно, че не мога да общувам добре с хората, че никой не ме харесва, че не ме бива в нищо, че винаги се провалям, че не мога да си намеря мястото и че никъде не се вписвам. И наистина провалих всичко хубаво в живота си. Имах перспектива за добро образование в чужбина, но я съсипах. Без да искам отблъсквам хората около себе си, дори тези, които са ми симпатични и с които бих искала да общувам. Животът ми е ад.
Чувствам се така от дете, всичко ескалира много в гимназията и доведе до тежка депресия, а от няколко години съм и със страхова невроза. Сега съм на 20, минало ми е времето за тинейджърски комплекси, но аз не съм се отърсила от тях и не мога да продължа напред. Не знам какво да правя. Много пъти съм си мечтала да бъда някой друг, да живея някакъв друг живот, на друг място, с други хора, и съм си представяла колко щастлива мога да бъда ако просто някак си избягам от себе си. Аз съм си аз и няма как да стана друга, но не мога да се приема, не мога да живея със себе си и да бъда щастлива. Знам че всеки човек не се харесва в някаква степен, но при мен това е болестно състояние и целият ми живот, по-точно онова, което е останало от него, се върти около това. Няма нито едно нещо в мен, което да харесвам, наистина нито едно. Мразя се и постоянно вървя срещу себе си. Не мога да намеря в себе си нищо хубаво, за което да се хвана, всичко е като един омагьосан кръг.
Не знам защо се случва това, но се чувствам като най-ужасния човек на света. Може би искам прекалено много, и не мога да се задоволя с малкото, което имам. Защото обективно погледнато, аз не съм нищо особено, нито като външност, нито като качества, интелект, характер, способности. А искам да бъда. Но дори и хората като мен имат право да бъдат щастливи, нали? Аз просто не знам как да се примиря със себе си. И не знам какво да направя, за да си помогна.
Ходила съм на психоаналитик, и единственото което ми предложиха е краткосрочна проблем-ориентирана терапия за справяне със страховата невроза. Което няма да ми помогне за проблемите които имам със себе си.
Ще се радвам да ми пишете, имам нужда от помощ
|
чувствам се ужасно
