Zdravei! Mislia,che problemat ti moje da se razreshi sas:

1.Malko obodriavashti hapcheta i vitamini(hapcheta"ginko-biloba i memoplant),no i drugi spetsialni hapcheta za kontsentriranost(koito gi prodavat po aptekite no ne si spomniam kak se kazvat)

2.Отделияй време за спорт. Това много подобриава тонуса и подобрява за оросяване на мозъка и подобряване на концентрацията

3.Стани наясно с чувствата си и се консултирай с психолог.