|
|
| Тема |
 Фитнес и водка - възможна ли е комбинацията? |
|
| Автор |
FileO99 (оперативная ) |
|
| Публикувано | 20.05.06 21:56 |
|
|
|
Упорито тренирам фитнес-културизъм от 8 години време като имам претенциите да изглеждам добре. Тежа 71 кг и вдигам 110 кг от лежанка без абсолютно никаква химия. Нищо не вземам освен синтетични витамини Е, С, Б-комплекс и трибестан два пъти годишно по два-три месеца. Тренирам четири пъти седмично двуразово - следобед силова тренировка във фитнесът, вечерно време се набирам 8-10 серии на лостът. Спазвам строга диета като не вечерям нищо и не ям никакъв хляб вече 6 години време. Изглеждам определено добре, супер не, но определено добре с гръдна 112 см на талия 71 см. Но от съвсем скоро има налице един съществен проблем - водката. Никога през животът си не съм пил никакъв алкохол, обаче през последните седмици всяка вечер пия едно 100-150 грама водка след тренировка като изобщо не ги й усещам. Въпросът ми към компетентните във форумът е ще се стигне до атрофия на мускулатурата ми следствие употребата на 100 грама водка почти всяка вечер след тренировка? Изобщо какви поражения върху тялото си да очаквам при сто грама водка четири пъти седмично след тренировка?
| |
| |
| 
|
|
