Az naskoro chetoh v Standart, maj, che sme na sesto myasto v sveta po zatlastyavane, koeto e mnogo nepriyatno.

Za mlyakoto to sadarja laktoza i sled opredelena vazrast v takiva kolichestvba e vredno za rabotata na stomaha. Sled 2 godisna vazrast 2 chasi e nad normata, no ponosimo (nyqamam predvid halbi za bira).

Zatlastyavaneto estestveno na tazi vazrast predi puberteta ne e pokazatel za v badeste. Po-dobre e da zvannes na lichniya doktor za nyakoya savremanna tablica. Obache men v opisanieto ti me pritesnyavat hranitelnite i dvigatelni navici. Ste obyasnya zasto. Az samata se zanimavah sas sport i chovek lesno svikva da omita po 3-4 000 kcal na den bez da palnee (vij kolko kcal ima v litar mlyako), a normata e po-malko. Edin prekrasen den syadas na buro, smenyas si nachina na jivot, no hranitelnite navici ne. A te sa tova, koeto kara genetichnata predrazpolojenost da se razvie. Estestveno ne zapachvas da trupas vednaga, no poznavam mnogo sportisti, koito napalnyavat i to dosta (nyamam predvid profesionalisti) po tazi prichina. Da ne govorim, che sled opredena vazrast, ne mnogo golyma, obmyanata na vesestvata ne e kato v detstvoto i puberteta.
Ne mi obrastaj vnimanie, az nesto sam pred Halloween-ski nastroena, no mu vij kalorijkite i normite za tyah na tazi vazrast.