|
|
| Тема |
 Re: Динамично почистване на душата [re: Shalini fromnowhere] |
|
| Автор |
vidiya ( I LOVE MY SELF) |
|
| Публикувано | 01.05.13 18:37 |
|
|
|
Смяташ ли, че е достатъчно да прочетеш няколко книги за медитация, да направиш-за кратко време някои от тях самостоятелно - за достатъчно?
Да прочетеш няколко книжки и да решиш да медитираш по тях е много съблазнително...Но...истината е в това, че всяка медитация на Ошо - е точно изчислена формула , в която всеки елемент задейства определени процеси в психиката на човека. И ако не знаеш, към какви именно процеси трябва да насочиш вниманието си, медитацията не сработва. Ти ще бъдеш на своята вълна, а медитацията – на нейната си... ..и те така и няма да се срещнат ..:))
Когато на екс изпих „Оранжевата книга” на Ошо, реших, че мога да опитам и сама. В нея бяха описани етапите на медитациите и движенията които да правя в определен етап.И аз стартирах..
Но..Веднага се появиха въпросите. На мен не ми беше ясно ЗАЩО да правя тези или онези движения, и КАКВИ ПРОЦЕСИ се случват в мен.
Признавам си честно – това ме дразнеше Аз съм такъв човек – за мен е задължително да РАЗБИРАМ СМИСЪЛЪТ на ставащото.
Така попаднах в първата си група, където опитните медитатори, ми възразяваха , когато задавах горните въпроси с: „ Изключи си мозъка! Медитацията ти е дадена да се откопчиш от потока празни мисли! Медитацията не е за разбиране, медитацията е за чувстване - усещане!”
Да, бях съгласна с това.
НО
Аз трябваше да зная, къде да срещна това чувство.
(Когато правя динамична медитация, тя включва в мен определени процеси. И аз трябва да срещна тези процеси вътре в себе си, да насоча вниманието си към тях, за да мога още по-дълбоко да ги изживея).
Шокираща, например, ми се струваше медитацията «Стоп!». Докато спонтанно танцуваш под музика, изведнъж музиката спира и ти застиваш в позата, в която си се оказал. И в този момент, трябва да наблюдаваш себе си.
И това ръководство «наблюдавай се »направо ме вбесяваше
Какво да наблюдавам? Къде да наблюдавам? Мога много какво да наблюдавам в себе си! Върху какво именно трябва да насоча вниманието си?
Усещах, че техниката има някаква същност и ако не я знаеш, ти просто играеш в детска игра.
Така и стигнах до Учителя, който на въпроса, върху какво трябва да обръщам внимание по време на техниката «Стоп!», отговори така, че да разбера:
"Човекът е машина – робот. Човекът живее с ограничен набор от чувства, мисли, и действия, които се повтарят отново и отново. Всеки човек си има обичайни пози на тялото, които съответстват на неговите обичайни мисли и чувства. Една поза съответства на едно състояние, друга-на друго състояние ..и т.н. И се получава така, че човек живее автоматично – неосъзнато защото умът му прескача от едно клише в друго.
В техниката «Стоп!» тялото на човека е принудено да замре в необичайна за него поза. И до тази необичайна поза, умът не може да прокара нищо от клишираните си мисли и чувства. И в този момент, човекът престава да бъде робот, в него се събужда –осъзнаването. Когато автоматизма на психиката се срутва, човека става осъзнат".
При незнание на вътрешният процес на медитацията, външните активни действия могат да навредят на тялото.
Например, по време на дихателни суфистки техники, от носът ми потече кръв.
Това е дихателна техника..Трябваше да дишам през носа..носът ми неиздържа..
А трябва да кажа, че не съм от хората страдащи от тънки съдове. Имам си доста издържлив нос. Целеустремена съм, но винаги надушвам пътя..
И тогава, върху собственият си опит се убедих, че да правиш формално медитация, без да знаеш вътрешната и същност и без да знаеш правилно да построиш процеса, е опасно.
Когато медитираш, трябва да разбираш същината на техниката, да знаеш към какво да насочиш вниманието си и точно да осъзнаваш целта, която е необходимо да постигнеш в процеса на практиката.... Без Учител, за мен това беше – невъзможно...
Всички мои животи, умирания и въплъщения, възникват в мен....
Редактирано от vidiya на 01.05.13 19:02.
| |
| |
В Мен, под кожата ми
|
vidiya
| 14.04.13 22:30 |
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 15.04.13 10:51 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 15.04.13 13:28 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 16.04.13 17:05 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 17.04.13 17:25 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 17.04.13 20:10 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 19.04.13 16:24 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 20.04.13 17:42 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| fromnowhere
| 20.04.13 18:44 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 21.04.13 09:39 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 21.04.13 18:34 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 21.04.13 22:42 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 20:04 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 25.04.13 23:05 |
|
Re: Сълзи -медитация
| vidiya
| 18.05.13 11:48 |
|
Re: Сълзи -медитация
| Shalini fromnowhere
| 19.05.13 12:54 |
|
Re: Сълзи -медитация
| vidiya
| 21.05.13 18:08 |
|
Re: Сълзи -медитация
| Shalini fromnowhere
| 23.05.13 09:33 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 21.04.13 19:44 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 21.04.13 19:56 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 00:54 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 22.04.13 12:56 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 13:21 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 22.04.13 13:28 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 13:49 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 22.04.13 15:11 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 16:35 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 22.04.13 17:07 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.04.13 18:26 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| L.L.
| 22.04.13 22:45 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 23.04.13 11:59 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 23.04.13 12:51 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 23.04.13 12:59 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 23.04.13 21:26 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 12:08 |
|
Re: Колебаещото се "АЗ"
| vidiya
| 25.04.13 17:08 |
|
Re: Колебаещото се "АЗ"
| exaybachay
| 25.04.13 18:10 |
|
Re: Колебаещото се "АЗ"
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 19:05 |
|
Re: Колебаещото се "АЗ"
| vidiya
| 25.04.13 19:32 |
|
Re: Колебаещото се "АЗ"
| exaybachay
| 25.04.13 21:50 |
|
Re: Колебаещото се "АЗ"
| vidiya
| 25.04.13 22:59 |
|
Re: Колебаещото се "АЗ"
| exaybachay
| 25.04.13 23:23 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 19:34 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| L.L.
| 23.04.13 21:53 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 23.04.13 23:41 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| L.L.
| 28.04.13 14:22 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 28.04.13 23:09 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 29.04.13 08:57 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 29.04.13 09:53 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 29.04.13 22:10 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 29.04.13 08:40 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 26.04.13 12:24 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 26.04.13 16:31 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 27.04.13 09:54 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 28.04.13 21:36 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 29.04.13 11:08 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 29.04.13 12:43 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| mo32®
| 25.04.13 15:31 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 25.04.13 19:12 |
|
фрази за изхвърляне
| Mиpo1
| 25.04.13 23:40 |
|
Re: фрази за изхвърляне
| mo32®
| 26.04.13 13:14 |
|
цитати и споделяне за себе си
| Mиpo1
| 26.04.13 21:52 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| mo32®
| 26.04.13 22:35 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| Shalini fromnowhere
| 27.04.13 09:34 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| mo32®
| 29.04.13 10:43 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| Shalini fromnowhere
| 29.04.13 11:03 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| mo32®
| 29.04.13 11:36 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| Shalini fromnowhere
| 30.04.13 12:43 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| mo32®
| 30.04.13 13:44 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| Shalini fromnowhere
| 01.05.13 13:49 |
|
Re: Динамично почистване на душата
| vidiya
| 30.04.13 20:00 |
|
Re: Динамично почистване на душата
| Shalini fromnowhere
| 01.05.13 12:40 |
|
Re: Динамично почистване на душата
| vidiya
| 01.05.13 18:37 |
|
Re: Динамично почистване на душата
| Shalini fromnowhere
| 02.05.13 09:57 |
|
Re: Медитацията като работа на съзнанието
| vidiya
| 02.05.13 10:50 |
|
Re: Медитацията като работа на съзнанието
| Shalini fromnowhere
| 04.05.13 09:10 |
|
Re: Медитацията като работа на съзнанието
| vidiya
| 04.05.13 09:31 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| L.L.
| 02.05.13 15:05 |
|
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 11:24 |
|
Re: Пътят без илюзии
| exaybachay
| 03.05.13 19:24 |
|
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 19:44 |
|
Re: Пътят без илюзии
| exaybachay
| 03.05.13 19:55 |
|
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 20:48 |
|
Re: Пътят без илюзии
| exaybachay
| 03.05.13 21:32 |
|
Re: Пътят без илюзии
| huanji
| 03.05.13 22:08 |
|
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 22:12 |
|
Re: Пътят без илюзии
| huanji
| 03.05.13 22:16 |
|
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 03.05.13 22:19 |
|
Re: Пътят без илюзии
| huanji
| 03.05.13 22:25 |
|
Re: Пътят без илюзии
| L.L.
| 04.05.13 15:41 |
|
Re: Пътят без илюзии
| huanji
| 04.05.13 22:15 |
|
Фактология
| mo32®
| 03.05.13 23:36 |
|
Re: Фактология
| vidiya
| 04.05.13 00:18 |
|
Re: Фактология
| huanji
| 04.05.13 08:48 |
|
Re: Фактология
| vidiya
| 04.05.13 09:12 |
|
Re: Фактология
| huanji
| 04.05.13 09:42 |
|
Re: Фактология
| mo32®
| 04.05.13 10:18 |
|
Re:Нито вода, нито луна
| vidiya
| 04.05.13 19:16 |
|
Re:Нито вода, нито луна
| mo32®
| 05.05.13 09:51 |
|
Re: Пътят без илюзии
| L.L.
| 04.05.13 15:34 |
|
Re: Пътят без илюзии
| vidiya
| 04.05.13 19:20 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| exaybachay
| 03.05.13 19:28 |
|
Re: цитати и споделяне за себе си
| L.L.
| 04.05.13 15:36 |
|
мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 27.04.13 12:37 |
|
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| mo32®
| 29.04.13 10:50 |
|
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 01.05.13 00:34 |
|
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| mo32®
| 01.05.13 10:41 |
|
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 16.05.13 15:25 |
|
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| mo32®
| 27.05.13 17:38 |
|
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 02.06.13 22:09 |
|
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| mo32®
| 03.06.13 14:24 |
|
Re: мъртви цветя и живо градинарстване
| Mиpo1
| 07.06.13 18:51 |
|
За живите цветя
| mo32®
| 12.06.13 13:41 |
|
Re: За живите цветя
| L.L.
| 12.06.13 23:36 |
|
Re: За живите цветя
| Mиpo1
| 16.06.13 21:26 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 23.04.13 11:26 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 20.04.13 18:03 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| Shalini fromnowhere
| 21.04.13 18:24 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 21.04.13 22:15 |
|
пред празното огледало
| Mиpo1
| 19.04.13 22:54 |
|
Re: Четирите ” С”
| vidiya
| 20.04.13 15:40 |
|
Re: Четирите ”С” и едно ”Н”
| Mиpo1
| 21.04.13 22:19 |
|
Re: Вътрешният драйвинг или как да стигнеш до "П
| vidiya
| 22.04.13 12:29 |
|
Навътре
| Mиpo1
| 25.04.13 23:30 |
|
Re: Навътре
| vidiya
| 26.04.13 13:40 |
|
Секс на Внимание и Приемане
| Mиpo1
| 26.04.13 21:38 |
|
Re: Секс на Внимание и Приемане
| vidiya
| 26.04.13 22:30 |
|
постоянна верижна реакция
| Mиpo1
| 27.04.13 12:10 |
|
Re: постоянна верижна реакция
| vidiya
| 29.04.13 09:30 |
|
Re: постоянна верижна реакция
| Mиpo1
| 01.05.13 00:05 |
|
Re: постоянна верижна реакция
| vidiya
| 04.05.13 00:21 |
|
Re: постоянна верижна реакция
| Mиpo1
| 16.05.13 15:09 |
|
Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| Mиpo1
| 26.05.13 15:07 |
|
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| exaybachay
| 26.05.13 23:34 |
|
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| Mиpo1
| 02.06.13 22:00 |
|
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| exaybachay
| 03.06.13 03:00 |
|
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| Mиpo1
| 07.06.13 18:43 |
|
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| exaybachay
| 09.06.13 18:58 |
|
Re: Възможни ефекти върху другите от нечие "събличане"
| Mиpo1
| 09.06.13 23:37 |
|
Re: I've got you under my skin.
| vidiya
| 31.05.13 14:13 |
|
Re: I've got you under my skin.
| Mиpo1
| 02.06.13 22:04 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 11.06.13 12:19 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 11.06.13 12:35 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| exaybachay
| 22.06.13 01:47 |
|
Re: July morning looking for love
| vidiya
| 01.07.13 10:16 |
|
Re: July morning looking for love
| vidiya
| 01.07.13 10:40 |
|
Re: July morning being in love - revised
| Mиpo1
| 01.07.13 13:56 |
|
Re: July morning being in love - revised
| vidiya
| 01.07.13 15:28 |
|
Re: В Мен, под кожата ми
| vidiya
| 03.07.13 15:41 |
|
Re: Любовта като храна
| vidiya
| 09.08.13 23:54 |
|
Re:Ошо: Сексът е естествен, а сексуалността не
| vidiya
| 10.08.13 14:05 |
|
Re: Да се сприятелиш с чувствата
| vidiya
| 10.08.13 14:22 |
|
Re: Ким Енг и Екхарт Толле
| vidiya
| 10.08.13 14:36 |
|
Re: И пак за Любовта..
| vidiya
| 22.01.14 13:00 |
|
Re: И пак за Любовта..
| Exaybachay
| 07.09.16 22:16 |
|
Re: И пак за Любовта..
| Exaybachay
| 07.09.16 23:36 |
|
| 
|
|
