Снощи, съвсем спонтанно си дойде и темата на втория семинар: "Даоски практики за освобождаване от стрес, за жизненост и подмладяване"

Семинарът ще се проведе отново в център Аватар, на 28 ноември, от 19 - 20.30 часа. Предварителното записване за участие и условията са като предишния семинар, скоро ще има и официална информация на сайта на Аватар.

Говорихме си, че в началния етап, даоската система е като гасенето на пожар. Когато има пожар, започваш да го гасиш, а не да четеш инструкции и наредби за пожаробезопасност. Та така и при Дао: започва се с практики, които да ни балансират, да ни дадат повече енергия и младост, за да се справяме с ежедневието и да намалим негативните ефекти в нас, за да разполагаме с повече енергия и жизненост за хубавите неща, за които все не остават сили и време.

Целта на трите практически семинара е да дадат лесни за ползване практики, които човек може да включи веднага в дневния си режим. Не случайно практикуваме с ежедневни дрехи и в пози, които заемаме в ежедневието, без нищо специално или необичайно, така, че да не разделяме полезните практики от обичайния ни ритъм на живот.

Ако направим нещо специално от практиките и ги отделим, в началото може да ги чувстваме като специални, но както е казано: "всяко чудо за 3 дни". Не след дълго практиката почва да тежи и да я чувстваме като още едно допълнително задължение.

Ако използваме различни моменти от ежедневието, примерно, като сутришното протягане, тогава практиката става част от живота ни, виждаме как тялото само знае от какво има нужда и ние просто го оставяме да го получи, съвсем естествено и без насилие. Идеята на първоначалните практики е да обърне внимание на неща, които ние естествено правим, и да ги подсилим и направим по-ефективни, като включим и осъзнаване.

___________