|
Тема |
опростен вариант [re: Сарита] |
|
Автор |
Mиpo1 () |
|
Публикувано | 27.01.12 00:04 |
|
|
Може да пробваш опростен вариант. Да изкараш агресията си на една възглавница, или на боксова круша, или чрез фитнес/спорт. И да наблюдаваш какво става.... Какво излиза... Бъди истинска в действие там, което ще ти спести да боксираш човека на живо и да се въртиш в омагьосан кръг.
След това може да наблюдаваш от какво се поражда агресията в нас/теб... Как се образуват навивките в ежедневието. Съвсем практично.
Ако накрая на тупаника (може и килим да тупаш ), се чувстваш усмихната и по-лека, значи е станало нещо по-въпроса. Възможно е да приемеш човека като човешко същество или даже изпитваш любов към него без да си непременно съгласна с него, действията му и идеите му. Въобще, колкото повече се центрираш, колкото по-малко ходиш в крайностите, толкова по-малко нужда от агресия ще изпитваш.
|
| |
|
|
|