значи викаш седим си в стаята и внимавам за мислите, които ми идват . Аз съм правил подобни неща , но с отворени очи . И забелязах някои неща - когато се вглеждам в някоя мисъл , тя изчезва ... това мн съм го виждал .

Случвало ми се и друго на лист съм написъл някакъв проблем и си викам , сега ще ида да разгледам проблема съзнателно , понеже аз гледам в листа и присъствам ,вместо ума да ми дава некви предложения за проблема - асоциации и подобни, умът спира ... и само си седя и гледам

или да философствам съзнателно няколко пъти ми се е случвало да размишлявам върху нещо ,и се вглеждам в мислите .... и накрая се оказва, че само се вглеждам , а мислите ги няма .

забелязал съм , че като аз гледам и присъствам , гледам предмет от стаята , умът го няма , заради това ти казах , 4е контролирам ума . Но това не е точно така .... но тия неща са ми дали усещането , че съм различен от ума

Но никоя от тия практики не съм ги развил като център . Не съм ги правил с постоянство и редовно ... за съжаление
А и може би понеже аз съм си ги измислил и заради , тоест не са ми дошли отвън и се притеснявам дали са добри ..

Интересно ми е ако спра мислите с гледане и задържа това състояние 2-3 часа дали бих могъл да си помогна , това дали би довело до нещо ????


Според мен е голяма загуба , че неправя медитация , която гледа навътре .
Според мен има нещо прекрасно там ...
Не правя пасивна медитация , заради нуждата от изчистване на подсъзнанието ..
Трябва сигурно да се работи за изчистване , не говоря мн за такива неща , както Миро ме посъветва и се чувствам малко по добре защото не шумя на тази тема , но ако дадена работа не е свършена , тя си остава несвършена...

и така ...


пп мерси за нещата къде си написала

Редактирано от ludiq_poet на 17.01.12 21:46.