Правата стойка е много удобна за медитация, защото гръбначният стълб може да бъде хубаво изправен и енергийните канали там и в краката са паралелни на естествените енергийни лини Небе-Земя и енергията в нас се усеща много по-лесно. За разлика примерно от легнало положение, където си идеално отпуснат, но въпросните вътрешни енергийни линии са перпендикулярни на външните, т.е. външните енергийни полета не ти помагат особено на вътрешните.

Неуодбството на правата стойка е, че първите няколко седмици мускулите на краката и бедрата трябва да ти свикнат с нея. Както има няколко важни моменат в стойката: лего сгънати колене, положението на таза и брадичкатата и т.н... Може да видиш

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите