|
|
| Тема |
 ДМ на видео [re: Exaybachay] |
|
| Автор |
Mиpo1 () |
|
| Публикувано | 10.10.11 21:53 |
|
|
|
Както се казва, един път да видиш е много повече от тонове обяснения. Качих ти едно видео с Динамичната медитация: , където виждаш не една мацка, ами цяла група в реално действие.
Първият етап с дишането е важен. Какво значи да „издишваш мислите”? Значи дишането да е така интензивно, че вниманието ти да се премести от мислите към действието. На езика на Дон Хуан, да преместиш Събирателната си точка. Гледах началото на филма докато ти го качвах и Ошо казва „да станеш машина за дишане”... Един път като налучкаш трика, след това може да го приложиш и във 2рия етап, така и навсякъде в живота. Между теб и мислите се създава пространство... А по-късно ще можеш да ги „изключваш” не само с физическо действие, а просто с преместване на вниманието. Така че пробвай докато етапът ти стане интересен и забавен сам по себе си.
4ия етап
Ако искаш, гледай се на екран, но не си измисляй филмчета на този екран. Просто гледай нещата такива каквито са. Най-добре, гледай и усещай пасивно. Станал си камък, който няма мисли. К А М Ъ К. Разбираш, че ако си издишвал и изтръсквал в началото, сега няма да има много.
6ия
О, да.
| |
| |
| 
|
|
