Така нареченото "себе си" е възел от взаимоотношения със света - предмети, хора, идеи, типове ситуации. Процесингът е начин да се преосмислят тези взаимоотношения - ако имаш, да речем, прилепнало убеждение, което ти пречи да общуваш гъвкаво и адекватно, да се 'отлепиш' от него в името на по-хармоничните отношения с околните. Такава е функцията на цял набор от психотерапевтични техники. Това обаче е само началото. По-добре е от обикновената ситуация, в която отричаш проблема си и правиш всичко възможно да го натикаш под килима, но толкоз.

Истински смели са само тези, които се усъмнят във фундамента на съществуването си. Които не приемат за подразбиращ се факт, че са персони, родени в определено време, с определен пол и национална принадлежност, че се движат във времето в кратката отсечка между раждане и смърт.

За това се иска огромен кураж.