Здрасти Били,

Вярно, че времето беше хубаво в началото на уикенда в околностите на северната френско-швейцарска граница. И аз бях там за малко, че пренасям известно количество покъщнина оттам. Та, и за това напоследък бях зает и чак сега ти пиша за дишането (скоро ще го направя и за CD инструкциите).

Това, което споделяш за дишането ми е много интересно, та чак забавно, защото преди години и на мен ми се случи почти същото нещо и аз си задавах почти същия въпрос. Първо, "нещото" което ти се случило е съвсем нормално и в следствие на циркулацията на енергията по Микроорбитата. Не знам дали си чувала за термина "даоско дишане", но сигурно ти се случило точно това. При даоското дишане за разлика от така нареченото будистко дишане (което е дълбоко стандартно дишане с корема) става следното нещо. При вдишване корема, както и цялата коремна кухина (вкл. отстрани, отзад и отдолу перинеума) се СВИВАТ и КОМРЕСИРАТ, а при издишване се ОТПУСКАТ. Точно обратно на стандартното дишане, където при вдишване, корема се разширява, а при издишване се сплесква. Това съм го забелязал че става винаги когато се върти микроорбитата. Просто, когато енергията се кача нагоре по гърба, това е в такта 'вдишване' на гореспоменатото даоско дишане и е "ян" етапа, докато при слизането на енергията отпред става издишването и е "ин" етапа. Та, при даоското дишане човек абсорбира енергия от околното пространство ДИРЕКТНО ПРЕЗ ТАНТИЕНА и за това оставаш с впечатление, че почти не дишаш. Усещането е наистина много интересно и особено ясно.

И на мен ми беше странно в началото (преди десетина години), но от тогава сигурно съм го усещал хиляди пъти. Въпреки, че бях чел за него по книгите, никога не го бях опитвал, защото ми се струваше малко странно и сложно, но то взе че ми се случи от само себе си. А пък в последващите практики на Мантак Чия, се използва изключително много за какво ли не.

Всъщност има десетки форми и разновидности на дишане в даоските практики. Както и редувания на будиско и даоско дишане. Но в началото просто наблюдавай как нещата се случват от само себе си, пък после може и ти да се включиш по-активно. Примерно в контекста на това което усещаш, може да си представиш, че тан-тиена ти е като слънце, което ДИША. При вдишване, всичко около него се компресира към него и той абсорбира енергията от Цялото около теб. Все едно че, през цялата ти повърхност на тялото енергията ВЛИЗА ОТ ВСЯКЪДЕ. При издишването пък, тан-тиена се отпуска и разтваря и ти отдаваш пасивно енергия на Цялото. Някой питаше за космически оргазъм – е с тази практика се усеща точно това съвсем буквално – все едно, че си в сексуален контакт с Цялото. Само, където усещането тук е по-силно. И съставна част на този "космически секс" е именно даоското дишане. Всъщност именно благодарение на енергийния обмен се получава усещането за ЕДИНЕНИЕ с Цялото ... Просто се разтваряш в Него ... Твоята енергия се слива с Неговата ... Я го пробвай направо.