Ето тук обещания тест, наречен Паспорт на темперамента, с което изчерпвам темата за Яма и Нияма на Патанджали. И както и Хуанджи в темата за медитацията каза, след това са асаните, дишането, визуализацията, концентрацията и медитацията, а за тях в тези форуми е говорено много, а пък има и най-различна литература

За Ума настъпва истински хаос от мисли, ако не е нахранен с информация. Колкото по-подрена картина имаме в главата си, толкова повече бърборещият ум отстъпва място и започват да се усещат паузите между мислите. И в тези паузи изгрява Наблюдателя. Или както казва Миро: “Важни са детайлите”, но не за да съдим, а да регистрираме състояния и прояви.

Тест : Паспорт на темперамента

Отговаряте честно и в четирите групи твърдения – само при съгласие ДА. След това ще съберете броя отговори ДА във всяка една група, както и общия брой отговори ДА.

Х- Холерик- ЯН – екстравертен
1.Неспокойни, суетливи; 2. Невъздържани, избухливи; 3. Нетърпеливи 4. Резки и праволинейни в отношенията си с хората 5. Решителни и инициативни 6. Упорити 7.Находчиви в спора 8. Импулсивни в работата си. 9. Склонни да рискувате 10. Не сте злопаметни и обидчиви. 11. Имате бърз с противоречива интонация говор. 12. Неуравновесени сте и сте склонни да се горещите 13. Агресивни и кавгаджии 14. Проявявате нетърпимост към недостатъците 15. Имате изразителна мимика 16. Способни сте бързо да действате и да вземате решения 17. Непрекъснато се стремите към новото. 18. Имате резки и поривисти движения 19, Упорити сте в постигането на поставената цел 20. Склонни сте рязко да сменяте настроението си.

С- Сангвиник – ЯН – екстравертен
1.Весели и жизнерадостни; 2. Енергични и делови 3. Често не довеждате започнатото докрай 4. Склонни сте да се надценявате 5. Способни сте бързо да схващате новото 6. Имате неустойчиви интереси и склонности 7. Лесно надживявате несполуките и неприятностите 8. Лесно се приспособявате към различни обстоятелства 9. С увлечение се залавяте за всяка нова работа 10. Бързо изстивате, ако работата престане да ви интересува 11. Бързо превключвате от една работа на друга 12.Отегчавате се от обикновената къртовска работа 13. Общителни сте и не се чувствате сковани с нови хора 14. Издръжливи и работоспособни сте 15. Имате ясен и бърз говор, съпроводен със живи жестове и мимика 16. Запазвате самообладание в сложна обстановка 17. Имате винаги бодро настроение 18. Бързо заспивате и се събуждате 19 Често не сте мобилизирани 20. Склонни сте понякога да се плъзгате по повърхността

Ф- Флегматик –ИН – интравертен
1.Спокойни и хладнокръвни 2. Последователни и обстойни в постъпките си 3. Предпазливи и разсъдливи 4. Умеете да изчаквате 5. Мълчаливи и не обичате напразно да говорите 6. Имате спокоен равномерен говор без жестикулиране и мимика 7. Сдържани и търпеливи 8. Довеждате започнатото докрай 9. Не разпилявате напразно сълзите си 10. Строго се придържате към правила и система на работа 11. Лесно сдържате поривите си 12. Малко възприемчиви по отношение на одобрение и порицание 13. Не сте злобни, проявявате снизхождение по отношение на остротите по ваш адрес 14. Постоянни сте в своите отношения и интереси 15. Бавно превключвате от една работа на друга. 16. отношенията ви с хората са балансирани 17.Обичате акуратността и реда във всичко 18. Трудно се приспособявате към нова обстановка19. Имате издръжливост.

М- Меланхолик. –ИН - интравертен
1.Стеснителни и срамежливи 2. Обърквате се внова обстановка 3. Затруднявате се при контакт с нови хора 4. Не вярвате в собствените си сили 5. Лесно понасяте самотата 6. Чувствате се подтиснати и объркани при несполука 7. Склонни сте да се затваряте в себе си 8. Бързо се уморявате 9. Имате слаб, тих говор 10. Неволно се приспособявате към характера на събеседника си 11. Впечатлителни сте до сълзливост 12. Изключително чувствителни при порицание и одобрение 13. Предявявате високи изисквания към оклоните и себе си 14. Склонни сте към подозрителност и мнителност 15. Болезнено чувствителни и лесно раними 16. Прекалено обидчиви 17. Затворени и необщителни 18. Слабо активни и плахи 19. Безропотно се подчинявате 20. Стремите се да предизвикате съчувствие и помощ от околните

За дадения темперамент:
Ако имате между 16 и 20 точки – ярко изявени черти
Ако имате между 11 и 16 точки – значителна степен
Ако имате между 6 и 10 точки – незначителна степен

Можете да си изчислите относителния дял на всеки темперамент в общия брой отговори, но това е цел на фирмите, които наемат работна ръка, а тук е важно навлизането в дълбочина, разбирането на себе си и другите .