|
Тема |
Re: практиката? [re: .] |
|
Автор |
Octarine (мрак) |
|
Публикувано | 16.04.02 15:02 |
|
|
ами техниките при които най-бързо се получава са тези за разширяването и за пустотата (май някъде в 5 том се падат) макар че чрез всичко може да се предизвика подобно прекъсване в мислите. напоследък практикувам един начин за осъзнаване на енергията чрез погледа. ако погледнеш нещо и изчакаш абсол@тно пасивен енергията да се върне тя се натрупва в сърцето. след известна практика започвам да чувствам момента на излизане на енергията, докосването до предмета и връщането й обратно. наглед няма нищо общо с ума, обаче той затихва много бързо. менталното говорене и обсъждане спира и отново като че ли пропадаш (съвсем не влагам някакъв негативен смисъл в това). съхранената енергия може да се използва за осъзнаване.
|
| |
|
|
|