|
Има една прана, която се усвоява през лавата ноздра, и друга, която се усвоява през дясната. През лявата се приема магнетичното течение, което има връзка сьс слънчевия възел и се нарича слънчево течение. През дясната ноздра се приема електрическото течение, което има връзка с главния мозък и се нарича лунно течение. Когато искаме да развиваме повече ума, приемаме въздуха през дясната ноздра и го изпускаме през лявата. А когато искаме да развием повече сърцето, приемаме с лявата ноздра и издишваме през дясната. Когато сменяме дишането ту през лявата, ту през дясната ноздра, уравновесяваме двете течения, а също така електричеството и магнетизма.
УПРАЖНЕНИЕ
Вдишване е по-хубаво да започне през през лявата ноздра (дясната затворена).
През това време (на вдишване) се изговарят мислено думите:
"Да се прослави Името Божие в мен."
При задържане на въздуха се изговарят думите:
"Да се въдвори Царството Божие в мен.".
При издишване(през дясната ноздра, лявата затворена) се изговаря:
"Да бъде волята Божия".
(след това се сменят - вдишва се през дясната и се издишвапрез лявата.Това се повтаря без прекъсване, тоест вдишва се само през едната от ноздрите и се издишва през другата, като тази през която не се вдишва или издишва се затваря с пръст, а по време на задържането се запушват и двете ноздри-примерно с палец и показалец.Упражнението може да се прави 10-15 пъти или дотолкова, доколкото практикуващия има разположение.
Според източната школа чрез практика на дишане през едната и другата ноздра се пречистват енергийните канали,наречени "нади" и ученика се освобождава постепенно от кармичните натрупвания. Смята се, че когато левия и десния канал са напълно хармонизирани, Кундалини се изкачва по средния канал, канала на Истината. Счита се, че без изкачване на Кундалини Самадхи не може да се постигне.- коментара в скобите е от съставителя.Това упражнение може да се прави и без формули - просто да се вдишва през едната ноздра и да се издишва през другата, като задържането постепенно да достигне 30-40 секунди.)
Ако тези формули се произнасят редовно сутрин, на обед и вечер, а и в друго време, човек може да реализира 75 % от плановете си в живота. (У.)
Когато дишаш, мисли за Любовта. Когато издишваш, мисли за Божията Любов. Три канала има гръбначният стълб. Два канала са отворени, през които хората дишат - горе в големия мозък и в симпатичната нервна система. Третият - каналът на Истината, в съвременните хора е затворен - всичкото зло е там. Ако този канал, който е по средата, се отвори, въздухът свободно ще влиза в мозъка, оттам ще минават и другите две течения,ще минават през предната част на челото и в горната част на главата, тогава човекще придобие космическото съзнание,ще придобие съвсем друг изглед, съвсем друга сила. Понеже сега само двата канала са отворени ни, а най-важният е запушен, човек, макар и велик в много отношения, е жалък и безпомощен. Единият канал у жените е по-развит, а другият - у мъжете. Третият канал децата ще развият, новото, което се ражда, това са нашите деца. Всички възвишени мисли, които идат у нас, това са нашите деца.
Преди да пристъпите към служенето, трябва да примирите мъжа и жената в себе си. Ще им кажете: Или ще се примирите и заедно ще служите или ще напуснете моя дом. Както жената дава ултиматум на мъжа си, или да се откаже да ходи с чужди жени, или ще го напусне, така всеки човек трябва да даде ултиматум на мъжа и жената в себе си да се примирят. Когато мъжът в жената, и жената в мъжа кажат, че ще служат, ще се примирят, тогава и ти ще възприемеш новото учение и ще служиш на Бога с Любов. Жената в мъжа трябва да се подчинява на мъжа, но и мъжа в жената трябва да се подчинява на жената. Това е Божественото учение. Лявата страна на човека е женска, а дясната е мъжка. Лявата е по-малка от дясната, т.е от мъжката. Тия два принципа се виждат и в ръцете, и в очите на човека.
Учителя Беинса Дуно
|
Сушумна
