безопасно ли е човек сам да започне да медитира, само четейки книги?
като прочетох ошовската "изкуството на екстаза" и ми се прииска да пробвам, но май някъде и той пишеше, че си трябва учител...
а, ти си го написал "Всъщност, какво може да се каже за една медитация - тя трябва да се опита. Докато се обсъжда само с думи, човек не прави нищо друго, освен да произвежда представи. Не стига че го правим непрекъснато за щяло и нещяло, най-глупаво би било да го правим и по отношение на медитациите. "
и все пак, някой, който никога не е медитирал, може ли (безопасно ли е ) да запо4не сам?